Polusi Bikin Depresi, Pakai Masker Yuk!

Apa kamu sering merasa muram, sedih, sampai perasaan tertekan? Hati-hati, jangan-jangan kamu sedang depresi. Naudzubillahimindazlik semoga ngga ya.. Tapi ga ada salahnya juga kita antisipasi, sebab katanya ketiga tanda yang saya sebutkan tadi memang merupakan tanda-tanda depresi. Salah satu penyebab depresi, bisa karena polusi lho!

Saya jadi inget jaman masih sering luntang-lantung naik motor sama temen. Polusi emang bikin stres banget. Apalagi kan dulu itu belum wajib pakai helm standar yang ada tutupan di bagian mukanya. Kebanyakan orang masih pakai helm cakil, yang mana sebatas nutupin kepala bagian atas doang, jadi bagian mukanya polosan ngga ditutupin apa-apa. Helm tanpa tutupan bagian muka dan tidak pakai masker pula. Haduuh.

Dulu belum punya kesadaran kalo paparan polusi udara dalam jangka panjang itu bisa membahayakan kesehatan manusia, baik fisik maupun psikis. Penyakit fisik yang sering terjadi akibat polusi adalah pusing dan sesak napas. Dan gangguan psikisnya bisa sampai bikin orang menjadi depresi.

Menurut literatur yang saya baca, pada tahun 2015, WHO mencatat lebih dari 300 juta orang menderita depresi atau setara dengan 4,4 persen dari populasi dunia. Hampir setengah dari orang-orang ini hidup di wilayah Asia Tenggara dan Kawasan Pasifik Barat. Dan 3 juta kematian per tahun akibat terpapar polusi udara, di mana 90 persen kematian banyak terjadi di negara berkembang. Sementara di Indonesia sendiri, sebanyak 9,1 juta orang menderita depresi atau sekitar 3,7 persen dari populasi!

Berburu Sewa Apartemen Murah

Banyak orang berburu sewa apartemen murah saat ini. Mengapa apartemen? Selain merupakan cerminan dari gaya hidup modern, orang-orang memilih tinggal di apartemen karena faktor praktis dan strategis.

Apartemen Gading Icon

Menurut pengertiannya, apartemen merupakan salah satu tempat tinggal yang memiliki fasilitas lengkap kamar tidur, kamar mandi, dapur dan lain sebagainya. Suatu apartemen terdapat pada suatu bangunan bertingkat.

Umumnya apartemen dibangun di lokasi yang strategis dekat dengan pusat perbelanjaan, rumah sakit, sekolah, pusat hiburan serta akses tol. Harga yang ditawarkan untuk sewa apartemen bergantung dari berapa lama waktu sewa, luas rumah yang dihuni serta letak strategisnya.

Murah menjadi salah satu syarat yang dicari oleh kebanyakan orang yang akan menyewa apartemen. Sewa apartemen murah memiliki harga dengan kisaran sekitar 8 juta perbulan dengan beberapa tipe seperti Studio, 1 kamar tidur, 2 kamar tidur, dan 3 kamar tidur. Beberapa apartemen di Jakarta yang disewakan dengan harga murah diantaranya Apartemen Sentra Timur, Apartemen Gading Icon, Apartemen Kalibata City, Apartemen Marbella.

Rumah Minimalis Modern Yang Lagi Ngetren

Beberapa waktu kemarin, sebelum saya memutuskan merenov ruah, saya sempet mengumpulkan brosur rumah di area Semarang, dan kebanyakan saya lihat sekarang ini yang dijual adalah rumah minimalis modern.

Apa itu rumah berkonsep minimalis modern?

contoh rumah model minimalis

Minimalis modern adalah rumah yang bisa mengcover segala kebutuhan ruangan walaupun di lahan sempit. Dengan cara mereduksi beberapa kebutuhan yang kurang penting.

Beri Kado Terbaikmu untuk Pasangan

Halo temans, apakah kamu suka memberi kado terbaik untuk pasangan?

Jangan bilang memberi kado pelukan dan ciuman (bagi yang sudah berstatus suami-istri), itu mah alibi orang pelit huahaha. Kaya Thifa udah bisa nebak aja nih, kalo emaknya bilang nanti dikasih hadiah. Jawaban dia, "Pasti hadiahnya pelukan," dengan nada bete, hihi.

Memberi hadiah sebenarnya sangat baik dan dianjurkan. Nabi Muhammmad SAW sendiri pernah bersabda

“Saling menghadiahilah kalian niscaya kalian akan saling mencintai.” (HR. Al-Bukhari dalam Al-Adabul Mufrad no. 594, dihasankan Al-Imam Al-Albani t dalam Irwa`ul Ghalil no. 1601)

Memberi hadiah tidak harus menunggu hari ulang tahun atau momen khusus. Pas ada rejeki lebih belikan aja hadiah, kalau ditanya dalam rangka apa, ya bisa dijawab "Dalam rangka cintaku kepadamu," haiiiss romantis kaann.

Sedekah Tanpa Harta

Akhir-akhir ini saya suka mendengarkan ceramah ustad Khalid Basalamah via youtube. Awalnya suami sih yang hobbi dengerin. Kalo ada yang pas dengan kondisi kami dia suka kasih link nya supaya saya ikut mendengarkan.

Ternyata ceramahnya bagus juga. Penyampaiannya enak didengar, lugas, tegas, ngga niat melucu tapi kadang ya terasa lucu juga.

Salah satu ceramah yang saya dengar adalah tentang resep kaya. Katanya bukan menabung yang membuat kita kaya, tapi sedekah. Ya sedekah pangkal kaya.

Orang yang nabung akan sibuk dengan tabungan, mengejar nominal tertentu, yang semakin hari tentu targetnya akan semakin dinaikkan. Dan kalau sudah begitu pasti rasanya akan berat untuk bersedekah karena nanti tabungannya akan berkurang.

Mengejar Raditya Dika Sampai ke Undip

Assalamualaikum warohmatullohi wabarokaatuh

Halo temans, dini hari ini saya paksakan untuk nulis meski sebenarnya otak rasanya lagi agak-agak buntu. Bukan bingung mau nulis apa, banyak yang mau ditulis tapi ya kadang gitu deh bingung mulai dari mana menceritakannya dengan diksi yang kaya gimana biar enak dibaca.

Tapi kata Raditya Dika, tulisan (yang kita anggap) jelek (padahal belum tentu juga jelek) masih lebih baik daripada ngga nulis sama sekali. Tulisan jelek masih bisa diperbaiki. Jadi paksa dirimu untuk nulis, se ga mood apapun kamu.

Kenapa saya ujug-ujug menyebut Raditya Dika? Ya karena saya baru mengejar Raditya Dika sampai ke UNDIP. Uhuks.

Jadi anak-anak HMJ FISIP UNDIP ngadain rangkaian kegiatan gitu salah satunya seminar bertajuk “Idea Talks” yang ngomngin soal socmed.

Nonton Premier League di Orange TV, Jagoannya Bola

Dunia hiburan sekarang makin marak dengan hadirnya produk televisi berbayar. Pernah ngga sih merasa bingung, enaknya berlangganan tv berbayar yang mana ya?

Biasanya, yang paling utama dilihat dari segi harga berlangganannya ya. Mana yang paling murah itu yang jadi pertimbangan. Iya ngga? Ah kamu aja kali, Rahmi... Hehe. Tapi jangan sampai lupa ya ditengok juga channel nya ada siaran apa saja, sesuai kebutuhan atau kegemaran kita apa ngga nih? Jangan sampai kita sukanya olahraga, eh di tv berbayar isinya masak-memasak sama fashion ajah. Kan rugi kantong berbieeeh.

Nah khusus untuk pencinta bola saya punya rekomendasi TV berbayar yang pas, yaitu Orange TV, Jagoannya Bola. Kita bisa nonton premier league di Orange TV secara live. Selain itu ada juga tayangan Liga Champions&Europa, Liga Spanyol, Ligue 1, MLS, Eredivisie, juga Bundelisga musim 2016-2019 mendatang.

Duka Menjelang Lebaran

Sesi mudik berakhir kembali ke lap-top! Eh sebelumnya, mohon maaf lahir batin dulu ya. Mugkin ada yang kurang berkenan dalam postingan blog saya mohon dimaafkan.

Sebenarnya dari kemarin udah banyak yang mau ditulis Makanya pas ke Kudus, saya bela-belain bawa laptop, maksudnya malam-malam gitu pas semua pada tudir saya mau bangun nulis, tapi rasanya ngantuk, capek jadi lebih milih tidur. Kalau siag ya pilih bercengkrama bersama keluarga lahh.

Saya cerita mulai dari awal mudik ya. Rencana udah jauh-jauh hari saya mau mudik hari Senin, tanggal 4 Juli 2016. Jemput adek dulu di stasiun Tawang terus bablas Kudus, eh sehari sebelumnya ada kabar duka, abang sepupu saya meninggal dunia. Innalillahi Wa Innailaihi Roojiuun.

Kaget, saya ngga dengar sakitnya. Apa jangan-jangan saya salah dengar ya, bukan abang yang meninggal tapi orang lain. Tapi ternyata tidak, beneran itu abang yang berpulang.

Abang saya ini satu-satunya keponakan ibu yang tinggal di Kudus. Keluarga ibu kebanyakan di Sumatera Utara. Meski keponakan, tapi abang manggil ibu dengan sebutan kakak bukan bulek. Kata ibu sih ikut-ikutan adiknya ibu, karena waktu kecil emang mereka mainnya bertiga, ibu, om dan abang.

Saling Menghormati di Bulan Ramadhan

Memasuki puasa ke-15 masih lumayan rame yang ribut ngomongin ibu Saeni yang katanya dagangannya diambil sama Satpol PP karena bejualan makanan di siang hari pada bulan Ramadhan.

Terus terang saya kurang setuju, kalau para pedagang dilarang berjualan di siang hari. Selain karena, mungkin saja masih banyak yang butuh mencari makan di luar saat siang hari, kasian juga orang mencari nafkah masak ngga boleh.  Tapi kalau lantas muncul statemen, "Seharusnya yang berpuasa yang menghormati orang yang ngga  berpuasa" nah ini juga jadi aneh menurut saya.

"Masa sih kamu kalo puasa lihat orang makan terus pengen buka?"

"Orang Islam gila hormat banget pengen dihormati pas bulan puasa,"

Blablablablabla...

Ih saya kok jadi sedih dengernya ya.

Coba kalau di rumah ada orang sakit yang butuh istirahat, terus ada anggota keluarga lain yang pengen karaoke. Yang disuruh menghormati yang mana? Yang karaoke disuruh melanin suara karena menghormati yang lagi sakit, atau yang lagi sakit disuruh nyumpel kuping disuruh menghormati yang pengen karaoke?

Penulis Buku Anak Wannabe

Beberapa waktu lalu, di salah satu grup FB membuka pendaftaran untuk penulis buku anak ikutan workshop yang diadakan salah satu lembaga. Mupeng banget pengen daftar, tapiii, emang saya penulis buku anak? Hahahaha. Soalnya salah satu syaratnya udah ada karya yang diterbitkan baik dalam bentuk buku maupun diterbitkan di media. Kalo saya sih masih penulis buku anak wannabe. 

Sebenarnya saya pernah juga bikin cerita anak loh, dalam bentuk komik. Publishnya online sama diprint sendiri. Waktu itu sama si Ayah mau ikutan lomba komik anak islami, tapi ngga menang. Terus beberapa tahun kemudian, karya itu diikutkan lagi untuk lomba yang lain, Alhamdulillah menang juara tiga.

Komik yang saya bikin bareng suami dan adik ipar

Kemeja Batik, Untuk Acara Resmi Maupun Santai

Dulu, kalo orang pakai baju batik, biasanya yang ditanyain, "Mau kondangan ke mana?".

Iyes batik emang identik dengan acara resmi dan formal, salah satunya ya kondangan. Yamasa mau ke undangan pernikahan pakai kaos oblong, meski ada sih teman saya yang super cuek kaya gitu, kaosan ke kondangan.

Tapi sekarang beda, batik bisa digunakan untuk segala macam acara baik yang resmi maupun santai. Tinggal kita pintar-pintar pilih model bajunya kalo untuk perempuan. Tapi kalo kemeja batik untuk pria sih gitu-gitu aja biaanya ya, ngga bermodel aneh-aneh. Nah kalo ini kita harus pandai memilih padu padannya.

Baju Batik Untuk Resmi

Kalau baju batik untuk resmi mah pasti udah pada fasih yaa. Padu padannya ya celana kain sama sepatu pantofel. Tapi bisa juga nih, kalo pengen tetep casual meski di acara resmi, kemeja batik dipadupadankan dengan celana jeans, sepatunya bisa menggunakan sepatu kets boots. Andalan si Ayah nih kalo ke kondangan, karena di ngga terlalu suka pakai celana kain.

Batik sarimbit di acara pernikahan

Bakmi Mewah, Teman Lembur Yang Wah!

Saya dan suami suka bangun dini hari. Ngapain??? Ya urusan orang dewasa doong hahaha.

Ngga ding, kami itu emang biasa bangun dini hari, habis sholat, biasanya sih menyelesaikan pekerjaan mumpung anak-anak tidur, dan suasana lebih tenang. Suami corat-coret menyelesaikan gambar dengan pen tabletnya, saya ketik-ketik laptop, bikin postingan blog.

Tapi yang namanya bangun tidur itu, entah kenapa bawaannya selalu lapaaar. Kalo perut ngga diisi ntar ngga konsen garap kerjaan, biasanya suami minta dibikinin mie, tapi yang mewah katanya.

Sejak pertama suami saya kenalin dengan bakmi mewah, pas saya pulang event enchanted moment bakmi mewah Semarang kemarin itu loh. Suami langsung suka rasanya. Katanya gurihnya pas ngga terlalu kuat. Jadi ngga mblenger. Karena emang bakmi mewah ini tanpa MSG tambahan, juga tanpa pengawet.

Apalagi udah ada rencah-rencahnya, yaitu ayam, jamur, dan sayuran kering. Baru kali ini nih ada bakmi instan yang selengkap ini, biasanya kan rencah-rencah segala macemnya itu kita tambahin sendiri ya, cari-cari di kulkas ada apaan, dan masalahnya kulkas saya serngnya bersiiih dalam artian ga punya stok sesuatu yang bisa dijadiin topping mie, terutama di tanggal tua. Paling banter yang ada cabe rawit. *duh ngenes*.

Tentang Sejarah Ngeblog, Melly, dan Blogdetik

Kalo bicara tentang sejarah ngeblog, saya pasti akan menyebut dua hal: Blogdetik dan Melly.

Sebenarnya sudah cukup lama saya ngeblog, sekitar tahun 2009 lah, eh malah sebelum itu kalo blog Friendster keitung. Tapi ngeblognya ya gitu deh, suka-suka, kadang setahun sekali baru update hehehe. Waktu itu blog yang saya punya Multiply sama blogspot.

Tahun 2011, kala saya bingung mau ngapain karena baru punya baby Thifa. Pengen jadi penulis namun tak tahu kemana harus melangkah, tiba-tiba saya melihat secercah sinar cerah #apasih.

Hobby saya waktu itu ya buka-buka facebook, scroll temlen, komen-komen, kepo wall to wall orang sambi nyinyir dalam hati kalo ada yang aneh *cemen*. 

Nah ketika scroll temlen itulah saya melihat statusnya Melly. Tahu Melly? Kayaknya blogger bernama Melly hanya satu-satunya deh, di komunitas yang saya ikut sih, tapi kalo di dunia itu yang nama Melly bejibun, hehe piss Melll. Melly yang saya bicarakan disini adalah Mellyana Feyadin.

Komik Mak Irits Terbang ke New York

Saat komik Mak Irits terbit, sekitar 1,5tahun lalu ada perasaan gembira, bangga, tapi juga galau. Bagaimana jika komiknya tidak laku? Selain sedih rasanya kok malu juga ya, batin saya.

Dulunya saya pikir setelah nerbitin buku enak aja tinggal ongkang-ongkang kaki royalti datang sendiri. Emang bener sih, tapi kalau kita ngga berpromosi bagaimana orang tahu kalau buku itu ada? Masih bagus kalau buku itu terdisplay di rak strategis di Gramedia.

Apalagi denger cerita orang, ada yang dapet royalti tiap enam bulan dikiit banget, ada juga yang bukunya diobral habis-habisan, bahkan ada yang bukunya mau didaur ulang saja karena ngga laku. OMG!!!

Saat mendapat kabar buku saya sudah terbit, hal pertama yang tentu saja saya laukan adalah nyetatus di Facebook, pamer, sekaligus jualan hehe. Bikin postingan di blog, kemudian share di grup blogger dan penulis, kalau langusng buka lapak jualan ga boleh, makanya buka lapaknya di blog aja, agak terselubung dikit hahaha. Habis itu bergerilya ke grup WA.

Alhamdulillah banyak temen-temen yang pesan komik melalui saya. Ada juga yang beli di Gramedia, kemudian fotonya di tag ke saya. Dan yang membuat saya tambah bahagia lagi komik Mak Irits bisa sampai New York!!!

foto milik indahnuria.com

Lima Hal Yang Tak Terlupakan Tentang saya

Beberapa hari lalu saya sempet nulis di status FB, pengen mulai aktif ikutan Give Away teman lagi. Iya udah lamaaa banget, karena sesuatu hal, saya melewatkan GA temen-temen, rasanya kok kangen pegen ikutan lagi.

Kebetulan salah satu temen saya di komunitas blogger Gandjel Rel, Mba Ika Puspitasari lagi ngadain GA, temanya "sejarah hidup" dan DL nya malam ini, setengah jam lagi wkwkwk.

Karena udah ada di kepala ide tulisannya, kok eman ya ngga ditulis, meski mepet DL hihi, yakali bisa nyantol lah salah satu hadiah kece dari GA ini.

Sejarah hidup? Hmm, kalo gitu saya ingin menuliskan lima hal yang tak terlupakan tentang saya.

Anak Seribu Pulau

Dulu ada kan tayangan TV namanya "Anak Seribu Pulau". Jadi cerita gitu tentang anak-anak di seluruh penjuru Indonesia. Mungkin minggu ini certa tentang anak yang ada di Jawa, besok Kalimantan. Nah saya sering menyebut diri saya sediri dengan anak seribu pulau, karena seringnya berpindah kota tempat tinggal. Lebay banget sih emang. Seribu??? Sepuluh aja kagak nyampe, hihi.

Lima Alasan Mengapa Jadi Anak Bungsu Itu Menyenangkan

Haloo... kamu termasuk anak sulung, tengah, bungsu, tunggal, atau anak mas? Eh kalo yang ini sih nama jajanan jaman saya kecil dulu hehe.

Kalau saya sekarang sih anak 3/4. Maksud loh? Iya anak ketiga dari empat bersaudara, lebih tepat disebut anak 3/4 daripada anak tengah kan xixixi.

Tapi saya pernah jadi anak bungsu dalam keluarga selama enam tahun setengah. Selain keluarga, saya juga pernah jadi anak bungsu di kantor maupun di kosan.

Jadi anak bungsu apakah menyenangkan? Ya dong. Berikut ada alasan mengapa jadi anak bungsu itu menyenangkan

sifat anak bungsu katanya begini, benarkah???

Quality Time dengan Mencoba Resep Makanan

Salah satu cara untuk quality time bersama duo bocahku adalah dengan mencoba resep makanan.

Iyah, mereka dan saya emang tukang makan, tapi pengennya ngirits hahaha. Si kakak, bisa loh, tiba-tiba bangun tengah malam dan bilang, "Mah, lapar, makan" atau baruuu aja setengah jam yang lalu makan siang, udah buka kulkas dan nyari cemilan.

Dan di usia seperti mereka ini, nampaknya lebih suka keribetan daripada kepraktisan ya. Kalo pengen suatu makanan dan saya bilang, "Iya nanti kita beli di warung." Jawaban Thifa, "Bikin aja mah, ayok kita bikin." Aduh nak, kita kan harus berbagi rejeki dengan orang lain" *modus malas masak* hahaha.

Tapi saya pikir ada baiknya juga sih kalo masak sendiri, selain lebih yakin akan kebersihan dan kesehatannya juga lebih irits, dan anak-anak hepi karena bisa ikut mbantuin ibunya menambah noda di baju dan di lantai dapur.

Berhubung saya ngga punya banyak buku resep, kalo mau masak sesuatu yang ga kaya biasanya saya sukanya googling resep makanan.

resep makanan menggugah selera dari breaktime.co.id

Asyiknya Rumah di Atas Bukit

Waktu saya ke Bandung bersama suami, mertua, dan adik ipar menghadiri pernikahan saudara, kami diinapkan di rumah yang letaknya di atas bukit.

Rumahnya ini semacam villa, tempatnya luas, kamarnya banyak. Hawanya dingiiin. Ya hawa Bandung aja udah dingin kan, apalagi ini letaknya di perbukitan. Meski ada yang bilang Bandung udah ngga sedingin dulu, tapi tetep aja lebih dingin dari Semarang hehe.

Hal lain yang saya suka dari rumah di atas bukit adalah pemandangan yang indah. Kita bisa melihat kota Bandung dari atas. Jadi rumah-rumah yang dibawahnya nampak seperti miniatur.

rumah di atas bukit juga lokasi yang bagus buat poto-poto  >.<

Bekerja di Jakarta. Yes or No?

Bekerja di Jakarta. Yes or No? Jika pertanyaan itu diajukan ke Papa saya jawabannya pasti no.

Jaman masih kerja dulu, papa dinasnya berpindah-pindah Dari Rantau Prapat, Bandung, Makassar, Denpasar, balik Makassar lagi, kemudian Semarang. Saya ingat Papa dulu pernah bilang, InsyaAlloh bersedia dipindahkan kemana saja, asalkan bukan Jakarta. Tapi kalau dinas sehari dua hari di Jakarta sih Papa udah sering.

Nampaknya Papa sama seperti saya ngerasa kurang cocok aja sih tinggal di ibukota. Ngga siap kalo tiap hari berangkat kantor harus ngerasain macet, berangkat pagi banget, pulang malem. Fiuuh membayangkan saja akupun sudah tak sanggup.

Tapi pernah sih saya kepikiran mau kerja di Jakarta. Waktu saya masih siaran di Makassar. Seorang mentor penyiar yang didatangkan dari Jakarta sempat ngomong ke saya gini waktu kami email-emailan, "Aku malah bilang sama James, Kalian beruntung tuh dapet Naya, berbakat, cantik. Kalo di Jakarta tuh Naya pasti dlm 1th siaran radio langsung udah pindah ke TV!".

Oya James itu nama bos saya, kalo Naya itu nama udara saya waktu siaran.

Impian Menjadi Pengusaha Kuliner

Tahun 2006, ketika saya mendapat pekerjaan setelah beberapa saat diwisuda, saya punya impian ingin menjadi pengusaha kuliner.

Jadi ceritanya jaman dulu itu suka nongkrong sama temen-temen kantor setelah jam pulang atau pas hari libur. Tempat nongkrong favorit saya itu di tempat penjual ubi goreng yang seporsi harganya Rp.6000,-. Makannya pakai sambel, nikmaaat.

Makanan favorit, ubi goreng, tapi kurang sabal nih!

Tapi tempatnya ya ala kadarnya banget. Dia jualan pakai gerobak, bawa kompor, pasang tenda di samping sebuah distro, dan menyediakan beberapa kursi juga meja.

Saya kepikiran kalo orang butuh tempat nongkrong yang nyaman, tapi terjangkau. Jadi saya mbayangin suatu saat pengen buka cafe yang asyik. Menu makanannya yang simpel-simpel aja, macam ubi goreng, pisang goreng, atau sosis bakar. Harganya, medium lah, lebh murah dari resto tapi lebih tinggi dikit dari jajajan yang di gerobakan gitu.